Ruperea, exfolierea unghiilor nu sunt numai inatractive, dar si nesanatoase. Imbunatatirea sanatatii unghiilor tale cere o grija si o atentie speciala atat pe interior cat si in exterior. Urmand sfaturile noastre, cu privire la dieta si ingrijirea unghiilor iti va face unghiile puternice si le vei pastra sanatoase.
Nutritia conteaza
Expertii spun ca cea mai buna modalitate de a ne imbunatati sanatatea unghiilor este un plan de dieta sanatos. O dieta bogata in vitaminele A, E si biotina se crede ca face unghiile puternice. Vitamina A…
Sursa: tcts – Citeste tot Articolul: Cum sa ai unghii puternice